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「服」は日々欠かさずに利用するため、整理は効率的に迅速に行いたいものです。

生活の基本要素の中で最初に来る、とても重要な部分だと言えるでしょう。

サラリーマンは、通勤時間に合わせて衣替えをし、汚れた場合は洗濯後に保管し、次に着用する日の準備をします。

季節の変わり目には衣服の入れ替えを行い、使わなくなったものは廃棄します。

この様に大小さまざまな周期が存在し、我々が生存している限りずっと続くものです。

日常的な行為であるがゆえに、服の整理に関する明確なルールを設けることが非常に重要です。

服を整然と保管できると、「限られた時間を効果的に使う」「買物の無駄遣いを避ける」「意欲の低下を防ぐ」などのメリットがあります。

整理が得意でない方でも容易にできる秘訣が存在します。

日々の暮らしを時間に追われずに過ごすために、基礎から学んでいきましょう。

衣服整理による４つのメリットとは？！

衣服を整然と整理できることで、４つのメリットが得られます。
可能であれば、これらを全て獲得しましょう。
現在のご自身の状態をチェックしてみてください！

１　整理に対する意欲が大きく向上します

整理を実施することで、見た目が整い、これが毎日の意欲を大きく向上させます！

衣服は自ら乱れることはなく、人の手によって整えられたり、乱れたりします。

もし何度整理しても１週間以内に乱れる場合は、収納スペースに対して衣服が多すぎる可能性が高いです。

本当に必要ですか？

最後に着たのはいつですか？押し入れの隅に追いやられていませんか？
最初は時間がかかるかもしれませんが、自分自身と向き合いながらじっくりと選別しましょう。

２　どの衣服を着るか悩む時間が短縮されます！

何を着るか悩むことはよくあると思いますが、それをできるだけ減らしたいものです。

例えば、１日に１分悩むとすると、年間で３６５分（約６時間）も悩んでいることになります。

少しずつでも積み重なれば、大きな時間のロスになります。

特に、職場に出勤する方にとって、朝の時間は非常に貴重です。

できるだけ朝に服を選ぶことがないように、時間に余裕がある時に前日に選んでおきましょう！

出発前に慌てると、忘れ物などの二次的な問題が生じる可能性があります。

朝、服選びに時間を取られないように計画を立てましょう。

３　無駄遣いを防ぐことができます！

自分がどんな衣服をどれくらい持っているか、把握していますか？

把握していないと、既に持っているものと似たデザインや色の衣服を再び購入してしまうリスクがあります。

クローゼットや押入れに収納されている衣服をしっかりと把握することで、無駄遣いを防ぐことができます。

個人差はありますが、「把握可能な衣服の量」が適切だと言えます。

４　精神エネルギーの消耗を抑制できます！

普段着用している服装が、デニムジーンズ、黒のTシャツ、運動靴だとしたらどうでしょう？

それは、アップル社の創業者スティーブ・ジョブスを思い起こさせます。

彼は日々、同じ色・同じスタイルの衣服を選んでいたことで知られています。

同様に、アメリカのオバマ前大統領も、同じ色のスーツを複数所有しているとのこと。

成功者たちがなぜ一貫した衣服を選ぶのか、その理由は何でしょうか？

それは、日々の意思決定に伴う精神エネルギーの消耗は、一定のリミットがあるからです。

研究によってもその信憑性は裏付けられています。

重要でないことから重要なことまで、意思決定のたびに消耗していく精神エネルギー。

日の後半に、重要な決断を迫られた際に、必要な精神エネルギーが不足している状態は避けたいものです。

朝起きた瞬間から、再度寝るかどうか、何を着るか、どの通勤路を選ぶか、昼食に何を食べるか等、迷いに迷う。

そうした日々何百、何千と繰り返される意思決定が、精神エネルギーを無駄に消費しているのです。

精神エネルギーを節約するコツは、不必要な選択を排除することにあります！

日常生活のルーチンを設定したり、自動化すること、または他者に選択を委ねるなどの方法が考えられます。

これにより、1日の中で重要な判断に集中できるエネルギーを確保できるのです。

衣類整理のための３つの秘訣！

整理を施した後にも、清潔かつ整頓された状態を維持するための３つの秘訣をお伝えします。

これらは誰にでも実践可能なテクニックですので、是非現在の生活スタイルに取り入れてみてください。

衣類整理の基本ルールを設定しましょう！

整理において、自分自身のルールを定め、それを継続することが重要です。

たとえば、以下のようなルールが考えられます。

１．廃棄ルール

「１年以上着用していない衣類は廃棄する」といった、廃棄する基準を設けましょう。

これにより、整理がスムーズに進みます。私は、１年以上全く着用していない衣類を廃棄リストに加えています。

さらに、将来達成したい目標や目的を設定することで、不要な衣類が明確になります。

以前は必要だったものでも、新しい目標に合わせて本当に必要かどうかを見極めましょう。

２　ハンガーの統一

ハンガーの色やデザインを統一してみましょう。たとえば、クリーニング店の無料ハンガーを使うと、見た目がバラバラになりがちです。

ハンガーを統一するだけで、意外とモチベーションが上がります！

また、1週間分の衣類を大きなハンガーにかけ、クローゼットに保管しておくことで、毎日の「何を着ようか？」の悩みを解消できます。

３　「取り出しやすさ」を重視した収納

収納場所を決めて物を置いている時、取り出しやすさを最適化していますか？

畳んで収納するものは、できるだけコンパクトに畳みましょう！
収納が肥大化しないように、不要な衣類は処分し、
必要なものだけをコンパクトに収納するようにしましょう。

４　衣類のたたみ方

一度衣類のたたみ方をマスターしましょう！

たたみ方に関する情報を提供しているサイトは多数ありますので、「取り出しやすさ」と「効率的にたためる方法」を学ぶと良いでしょう。

５　優先度を意識する

頻繁に着用するアイテムは手の届きやすい場所に、あまり着ないものは奥にしまいましょう。
これは時間節約にもつながります。
「優先度」は、服を着る順番だけでなく、目標達成への取り組み順序を意識することも重要です。

・定めた時間内で整理を行う
「毎週日曜の朝15分間」といった具体的な時間を設け、その時間内に整理を済ませましょう。

長引かせると、不快な作業と感じるようになってしまいます。

衣服のたたみ方をマスターする

きれいにたためれば、整理へのモチベーションも上がります！

「衣服のたたみ方」で検索すると、様々な方法が見つかります。
一度覚えてしまえば、長期にわたって役立ちます。
毎週1つ新しいたたみ方を学ぶだけで、1年で多くの技術を身につけることができます。

さっそく整理を始めましょう！
まずは、必要な衣服と不要な衣服を分けることから始めてみましょう！

１　整理時の分類法！４つのカテゴリー

整理は「頻繁に着る服」「たまにしか着ないが必要な服」「処分する服」「判断に迷う服」の４カテゴリーに分けることができます。

迷ったら一旦置いておいて、素早く分類しましょう。

２　不要な衣服はリサイクルへ

分類が終わったら、次に不要な衣服を処分します！

リユース可能なものが見つかるかもしれません。

もし高価なブランド品であれば、古着屋での査定やオンラインオークションへの出品を考えましょう。

現金化できれば幸運です。

３　「ハンガーにかける衣服」と「たたんで収納する衣服」の区別

収納時には、「ハンガーにかけるもの」と「たたんでしまうもの」の2つに大まかに分けましょう。

シワが付きやすい素材はハンガーに、それ以外はたたんで収納が基本です。

薄型のハンガーを使えば、同じ空間でもより多く収納できます。

たたむ衣服は、季節別や種類別（Tシャツ、長袖シャツ、パンツなど）に整理しましょう。

４「迷う服」「着ていないが必要な服」は別保管

迷う服や着用頻度が低いが必要な服は、日常着とは別に収納することがポイントです。

使用頻度が低いため、ハンガーにかける場合はクローゼットの奥に。

棚に収納する場合は、ダンボール箱などに入れて、精神的にも「処分候補」として区別しましょう！

５アパレルブランドの衣類を買取ってもらう

ブランド物の古着がある場合は、買取サービスを利用してみるのも一つの方法です。

買取実績が豊富な業者に依頼すれば、不要なブランド衣類を処分する代わりに、少しでも現金化できるチャンスがあります。

ウェブサイトから宅配買取の申し込みが可能ですので、利用を検討してみてはどうでしょう。

まとめ

衣類の整理には、もしかするとビジネス成功に影響を及ぼすほどの重要性があるかもしれません。

一度に大量に整理する時間が取れない場合でも、1日に少しずつ時間を割いて継続することが重要です。

大きな変更も重要ですが、小さな一歩からコツコツと始めてみることが大切です。